Новости сайта

Уважаемые пользователи.У Нас появилась возможность размещения платной ссылки на сайте через платёжную систему "PAYEER"…


Статистика сайта

Дата открытия: 08.01.2015г.


Дата на сервере: 03.10.2022г.

Время на сервере: 20:53

Пользователей: 191


Авторизация


У нас - 03.10.2022 0


Поиск на сайте

Компрессы для усталых очей

Для усталых глаз я советую всем ежедневно делать следующую про­цедуру.


Утром при умывании побрызгайте в открытые глаза несколько пригорш­ней холодной кипяченой воды. Глаза не вытирайте, просто проморгайтесь как следует.

2 раза в неделю делайте на глаза контрастные примочки. В одну ми­сочку налейте горячую кипяченую воду, в другую - холодную. Закройте глаза и расслабьте лицо. Отжав горя­чий марлевый тампон, положите на глаза на 10 секунд. 

Потом сразу же положите холодные тампоны, тоже на 10 секунд. Делайте контрастные компрессы 3 раза подряд. Потом прикройте глаза руками на 3 минуты, чтобы они отдохнули и расслаби­лись. Так укрепляется кровеносная система глаз.

Если такие процедуры проводить систематически, глаза не будут уста­вать и надолго сохранят зоркость.